Вам не кажется странным, что вдруг весной я пишу про иммунитет😉
На самом деле это именно та самая точка года, когда накопленный летом ресурс иссякает и, если зима проведена без должной поддержки, то весной наш "шит" естественно прохудился. Как у Карлсона в мультике, помните? Что-то крыша протекать стала 😉 И мы вдруг встречаемся с весенним переходным клюхельбекерным периодом без защиты. И снова, здравствуйте, простуды и инфекции.
Нет, это не наш путь.Чтобы весну встретить в бодрости, поддерживать баланс своего иммунитета необходимо и важно еще вчера. Или же хотя бы уже сейчас.
Как же проверить все ли в порядке и не ослаб ли ваш защитник?
Просто отвечайте на вопросы ниже да-нет и пишите в комментариях сколько ответов "да".
- вы болеете простудными заболеваниями, ОРВИ более одного раза в год?
- вы принимаете антибактериальные и противовирусные препараты более одного раза в год.
- вас беспокоит аллергия ( пищевая , сезонная)
- вы понимаете, что ваше пищеварение не в порядке.
- у вас есть проявление молочницы, герпеса.
- у вас есть хронические заболевания любые.
- у вас есть аутоиммунные заболевания
- вы постоянно ощущаете себя усталой.
- вы редко бываете на свежем воздухе, мало двигаетесь.
- вы переболели новым вирусом или хотите подготовить себя к встрече с ним.
Все это - поводы обратить фокус внимания на здоровье, в результате получив не только крепкий иммунитет, но и чистую здоровую кожу и больше энергии.
Предупрежден - значит вооружён!
В чате в телеграмм понятным простым языком рассказываю о пяти опорах иммунитета, доступных каждому инструментах поддержки.
🌿При чем тут питание, работа со стрессом и физическая активность.
🌿 роли баланса кишечной микрофлоры для иммунитета, здоровья, молодости и хорошего уровня энергии.
🌿 самые важные три шага, которые вы можете сделать для укрепления иммунитета.
Ставьте + и я пришлю вам ссылочку-приглашение в чат😉
А теперь вопрос как вы думаете какие это 5 опор иммунитета?
#иммунитет
