Гранат помогает бороться с анемией и снижает давление. При употреблении разведенного гранатового сока по 0,5 стакана 3 раза в день за 30 минут до еды в течение 2 месяцев повышается гемоглобин. Зернышки граната мягко снижают артериальное давление у гипертоников. Причинами развития анемии являются хроническая потеря крови, недостаточное поступление с пищей железа, фолиевой кислоты, витамина В12, усиленное разрушение эритроцитов.