Семена Чиа - суперфуд для мозга благодаря содержанию омега-3, хлорогеновой и кофейной кислот, триптофана, магния, фосфора и растворимой клетчатки. Они укрепляют сосуды, улучшают память и эффективность работы мозга, защищают от стресса и утомляемости, а также помогают работе кишечника. 100 гр семян чиа содержат 63% суточной нормы кальция.