# Иммунитет

читать 3 мин.
0 31

Весной иммунитет ослабевает, поэтому важно его поддерживать заранее. В статье предлагается проверить свой иммунитет, ответив на несколько вопросов. Также автор рассказывает о пяти опорах иммунитета и инструментах поддержки, таких как питание, работа со стрессом и физическая активность. В конце статьи предлагается присоединиться к чату в Telegram, где можно узнать больше о теме.

Прочитать полностью
читать 3 мин.
0 39

Статья о том, как здоровое пищеварение помогает иммунитету в вирусный период. В статье рассказывается о том, как питание может помочь иммунитету и почему здоровое пищеварение является важным фактором. Автор обещает провести подробный эфир на эту тему в своем чате.

Прочитать полностью